Was ist Kieferschmerz?
Kieferschmerzen sind relativ häufig und können Sie zu jedem Zeitpunkt Ihres Lebens treffen. Egal, ob es sich um Schmerzen, Wundsein, Zahnempfindlichkeit oder einen stechenden Schmerz handelt, Kieferschmerzen in ihren verschiedenen Formen sind nie angenehm.
Wenn der Schmerz länger als ein paar Tage anhält, sollten Sie Ihren Zahnarzt oder Arzt aufsuchen. Kieferschmerzen verschwinden zwar manchmal von selbst, können aber auch durch Probleme mit den Gelenken, Nerven, Zähnen und mehr verursacht werden.
Nachdem Sie die Ursache Ihrer Kieferschmerzen herausgefunden haben, kann Ihnen Ihr Zahnarzt oder Arzt Unterstützung und/oder eine Behandlung anbieten, um den Zustand zu verbessern.
Was ist die Ursache für Kieferschmerzen?
1. Kiefergelenks- und Muskelstörungen (TMJ)
TMJ ist eine der häufigsten Ursachen für Kieferschmerzen und betrifft etwa 1 von 8 Menschen irgendwann im Laufe ihres Lebens. Diese Erkrankung tritt auf, wenn die "Scharniere“ auf beiden Seiten des Kiefers, die so genannten Kiefergelenke, beschädigt oder überlastet sind.
TMJ-Schmerzen fühlen sich an wie ein zarter Kieferschmerz oder ein Kieferknacken, das schmerzhafter wird, wenn Sie Ihren Kiefer beim Essen, Sprechen oder Gähnen bewegen. Die Schmerzen können auch in die Ohren, den Kopf, den Nacken oder die Schultern ausstrahlen.
2. Nebenhöhlenprobleme/Kopfschmerzen
Wenn sich die Nebenhöhlen infizieren, kann es zu einer Verstopfung kommen, die den Abfluss von Schleim verhindert. Dieser Zustand wird als Sinusitis bezeichnet, die Schmerzen im Oberkiefer verursacht.
Clusterkopfschmerzen, eine der schmerzhaftesten Arten von Kopfschmerzen, können auch einen schmerzhaften Kiefer verursachen. Kopfschmerzen und TMJ gehen in der Regel Hand in Hand, aber die Ärzte sind sich immer noch nicht sicher, ob ein Zusammenhang zwischen diesen beiden Erkrankungen besteht.
3. Trigeminusneuralgie
Der Trigeminusnerv ist für die Empfindungen im Gesicht zuständig und unterstützt die motorischen Funktionen beim Beißen und Kauen. Wenn ein Blutgefäß zu dicht auf den Trigeminusnerv drückt, kann dies zu sehr starken, plötzlichen Schmerzen führen - manchmal als „elektrischer Schlag“ beschrieben.
4. Weisheitszahn
Wenn Ihre Weisheitszähne eingeklemmt sind und nicht durchbrechen können, können sie sich in einem falschen Winkel entwickeln und gegen den Kieferknochen und die benachbarten Zähne drücken. Dies kann zu Weisheitszahnschmerzen im Kiefer sowie zu Infektionen, Schwellungen und Rötungen um das Zahnfleisch herum führen.
5. Krankheiten - Mumps und Tetanus
Mumps ist eine ansteckende Virusinfektion, die den Mundraum anschwellen lässt, Schmerzen verursacht und die Bewegung des Kiefers erschwert.
Tetanus ist eine bakterielle Infektion, die durch eine Schnitt- oder Kratzwunde in der Haut entstehen kann. Eines der ersten Anzeichen von Tetanus ist ein steifer Kiefer, begleitet von Muskelkrämpfen und Kiefersperre.
6. Zahnprobleme (Zahnschmerzen, Hohlräume und andere)
Probleme mit den Zähnen können sehr vielfältig sein und führen häufig zu Kieferschmerzen. Einige der Zahnprobleme, die Kieferschmerzen verursachen, sind folgende:
Zahnschmerzen, meist aufgrund von Karies oder einem Abszess
Zahnfleischerkrankungen (Parodontitis), die unbehandelt den Kieferknochen stark angreifen können
Bruxismus, ein Zustand, der Zähneknirschen oder Zusammenpressen des Kiefers verursacht
Von einer Malokklusion (ungleichmäßiger Biss) spricht man, wenn die oberen und unteren Zähne nicht gleichmäßig aneinander anliegen.
Es ist wichtig, mit Ihrem Zahnarzt zu sprechen, um Ihre Kieferschmerzen richtig zu diagnostizieren und zu behandeln. In der Wartezeit auf einen Termin sollten Sie darauf achten, dass Ihre häusliche Mundpflege ausreichend ist. Verwenden Sie warmes Salzwasser oder eine antibakterielle Mundspülung und putzen Sie Ihre Zähne mit einer antibakteriellen Zahnpasta wie z. B. Zinnfluorid.
Eine gesunde Mundhygieneroutine kann helfen, Zahnprobleme zu vermeiden - finden Sie die besten Zahnpasten, elektrischen Zahnbürsten, Mundspülungen und Zahnseide für Sie.
Medizinische Behandlung von Kieferschmerzen
Wenn Sie wissen möchten, wie Sie Ihre Kieferschmerzen lindern können, können Sie sich damit trösten, dass die Behandlung in der Regel nicht invasiv ist und von selbst verschwindet.
Sollten die Symptome jedoch anhalten, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen und die folgenden Möglichkeiten zur Behandlung von Kieferschmerzen in Betracht ziehen.
Aufbissschiene: Wenn Sie an einer TMJ-Störungoder an Bruxismus leiden, kann Ihnen eine Aufbissschiene verschrieben werden, die Sie nachts tragen müssen, um zu verhindern, dass Sie mit den Zähnen knirschen oder mit dem Kiefer knacken. Dies dient dazu, schwere Schäden am Kiefergelenk zu vermeiden.
Muskelrelaxanzien: Muskelrelaxanzien, wie z. B. Diazepam, können helfen, die Muskeln rund um Kiefer und Gesicht zu entspannen, um Kieferpressen und Krämpfe zu verhindern.
Botox®-Injektionen: Wenn Botox® in die Gesichtsmuskeln injiziert wird, können dadurch TMJ-Schmerzen, Kiefersperren, Kopfschmerzen, Kieferschmerzen und Zähneknirschen gelindert werden.
Kieferchirurgie: Ein chirurgischer Eingriff kann in Erwägung gezogen werden, wenn Ihre TMJ-Erkrankung schwerwiegend ist und die Symptome lang anhaltend und sehr schmerzhaft sind und Sie bei alltäglichen Tätigkeiten wie Essen, Sprechen oder vollständigem Öffnen des Mundes einschränken.
Häusliche Pflege und Änderungen des Lebensstils zur Reduzierung von Kieferschmerzen
Für eine wirksame Behandlung von Kieferschmerzen ist es zwar wichtig, mit Ihrem Arzt zu sprechen, aber diese Tipps und Tricks zur Linderung von Kieferschmerzen können Ihnen helfen, die Symptome zu bewältigen, während Sie auf einen Termin warten.
Yoga und Meditation: Sie können an geführten Yoga- oder Meditationskursen teilnehmen, um Stress abzubauen, der manchmal Ihre Kieferschmerzen verschlimmern kann.
Vermeiden Sie zähe Lebensmittel: Der Verzehr von zähen, harten Lebensmitteln wie Nüssen, Samen, Müsli oder Süßigkeiten kann Ihren Kiefer unnötig belasten und die Symptome verschlimmern.
Freiverkäufliche Arzneimittel: Entzündungshemmende Schmerzmittel wie Ibuprofen können helfen, die Beschwerden eines schmerzenden Kiefers zu lindern und Schwellungen zu reduzieren.
Verschreibungspflichtige Arzneimittel: Ihr Arzt kann Ihnen Schmerzmittel oder Muskelrelaxans verschreiben, um Kieferschmerzen und Zähneknirschen zu lindern.
Kalte Kompressen: Sie können eine kalte Kompresse zur Linderung von Kieferschmerzen machen, indem Sie Eiswürfel in einen Plastikbeutel geben und dann in ein weiches Handtuch wickeln. Legen Sie die Kompresse 10-20 Minuten lang auf und wiederholen Sie den Vorgang bei Bedarf.
Übungen zur Linderung von Kieferschmerzen: Versuchen Sie, Ihren Kiefer sanft zu massieren, um die Beschwerden zu lindern, oder versuchen Sie, Ihren Kiefer mit der Hand zu stützen, wenn Sie ein Gähnen verspüren. Dies kann ein schmerzhaftes Gähnen verhindern, das durch eine zu weite Streckung des Kiefers verursacht wird.
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
Warum tut mein Kiefer auf einer Seite weh?
Kieferschmerzen, die nur eine Seite betreffen, können auf Mumps zurückzuführen sein, eine Virusinfektion, die Schwellungen im Gesicht verursacht. Es könnte auch an einem Karies, einem Zahnabszess, einer TMJ-Störung oder einer Sinusitis liegen.
Was sind die Ursachen für Kieferschmerzen in der Nähe des Ohrs?
Eine häufige Ursache für Kieferschmerzen in Ohrnähe ist eine TMJ-Störung, die nicht nur Schmerzen und Steifheit im Kiefergelenk, sondern auch in den es umgebenden Muskeln und dem Innenohr verursacht.
Können Weisheitszähne Kieferschmerzen verursachen?
Ein eingeklemmter Weisheitszahn kann sich im falschen Winkel entwickeln und Kieferschmerzen, Infektionen, Schwellungen und/oder Rötungen des Zahnfleischs verursachen.
Quellen:
https://www.healthline.com/health/jaw-pain#how-to-find-relief
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tmj/diagnosis-treatment/drc-20350945
