Fluoridhaltige Mundspülungen verwenden
Viele Zahnärzte sind der Ansicht, dass zweimal tägliches Zähneputzen mit einer fluoridhaltigen Zahnpasta die Zähne mit ausreichend Fluorid versorgt, um Karies vorzubeugen. Wenn Sie jedoch anfällig für Karies sind, können Sie zusätzlich zum Zähneputzen und zur Reinigung mit Zahnseide eine fluoridhaltige Mundspülung verwenden.
Wissenswertes
Einige Studien haben ergeben, dass fluoridhaltige Mundspülungen eine gute Ergänzung zum täglichen Zähneputzen mit fluorisierter Zahnpasta sind – vor allem in Regionen, in denen das Trinkwasser nicht mit Fluorid angereichert wird. Die Spülungen stärken den Zahnschmelz und schützen die Zähne vor schädlichen Säuren. Gegen Plaque-bedingte Zahnfleischentzündungen und ernstere Zahnfleischerkrankungen haben sich diese Mundspülungen jedoch als nicht besonders wirksam erwiesen. Ein weiterer Grund, um sich tagtäglich die Zähne zu putzen und Zahnseide zu verwenden!
Was Sie im Zusammenhang mit Fluoridspülungen beachten sollten
Wenn Sie eine Fluoridspülung verwenden, sollten Sie sich an die folgenden Richtlinien halten:
Verwenden Sie die richtige Menge
Nehmen Sie nur so viel Mundspülung, wie das Etikett angibt oder Ihr Zahnarzt empfiehlt.
Spülen Sie Ihren Mund sorgfältig aus
Halten Sie den Mund geschlossen und spülen Sie ihn im Einklang mit den Anweisungen auf dem Etikett gründlich aus.
Spucken Sie die Spülung aus
Schlucken Sie die Mundspülung nicht herunter. Wenn Sie größere Mengen verschlucken, kann das in der Spülung enthaltene Fluorid zu Vergiftungen führen. Wenn Sie Ihrem Kind erlauben, Mundspülung zu verwenden, sollten Sie es beaufsichtigen, damit das Kind die Spülung auch ausspuckt und nicht herunterschluckt.
Nicht vergessen
Damit die Fluoridspülung ideal wirken kann, sollten Sie 30 Minuten lang nicht essen, trinken oder rauchen, damit das Fluorid nicht verdünnt wird.Article Text Block - Fluoridhaltige Mundwasser verwenden - Fluoridhaltige Mundspülungen verwenden
