Plaque im Vergleich zu Zahnstein: Was ist der Unterschied

Was ist Plaque?

Die meisten Menschen haben zwar schon von Plaque gehört, aber viele von ihnen wissen nicht, was das eigentlich ist. Plaque ist ein weicher, klebriger, farbloser Film aus Bakterien, der sich den ganzen Tag über auf deinen Zähnen bildet. Plaque kann visuell schwer zu erkennen sein, da sie normalerweise farblos ist. Du bemerkst jedoch möglicherweise ein pelziges oder rutschiges Gefühl auf deinen Zähnen, insbesondere nach dem Verzehr von zucker- oder stärkehaltigen Lebensmitteln, was auf das Vorhandensein von Plaque hinweist.

• Wie sich Plaque bildet

  • Bakterien ernähren sich von Zucker aus stärke- und kohlenhydratreichen Lebensmitteln.

  • Diese Bakterien produzieren Säuren, die den Zahnschmelz schwächen (demineralisieren), was zu Karies führt.

  • Sie beginnt, sich nur 20 Minuten nach dem Essen auf deinen Zähnen zu entwickeln.

  • Plaque kann das Zahnfleisch reizen und Gingivitis verursachen, was das früheste Stadium einer Zahnfleischerkrankung ist.

• Plaque entfernen

  • Plaque ist weich und kann mit angemessener Mundhygiene entfernt werden.

  • Putze zweimal täglich mit Fluoridzahnpasta und benutzen täglich Zahnseide.

  • Regelmäßige zahnärztliche Vorsorgeuntersuchungen, idealerweise alle sechs Monate, sind wichtig.

  • Wenn Plaque nicht durch regelmäßiges Zähneputzen und Zahnseide entfernt wird, kann sie zu Karies und Zahnfleischerkrankungen führen.

Was ist Zahnstein?

Zahnstein ist gehärtete Plaque, die über einen längeren Zeitraum auf den Zähnen verblieben ist.

• Wie sich Zahnstein bildet

  • Wenn Plaque nicht entfernt wird, nimmt es Mineralien aus dem Speichel auf und härtet zu Zahnstein aus.

  • Er entwickelt sich innerhalb von 24 bis 72 Stunden nach der Plaquebildung auf den Zähnen.

  • Er bildet sich sowohl über als auch unter dem Zahnfleischrand.

• Zahnstein ist ein Problem

  • Zahnstein ist rau und porös. Er bietet eine Oberfläche, an der mehr Plaque haften kann.

  • Dadurch entsteht ein Kreislauf von Plaque- und Zahnsteinbildung. Dies erhöht das Risiko für Zahnfleischerkrankungen und Karies.

  • Zahnstein verursacht auch Zahnfleischreizungen, die zu Blutungen und Entzündungen führen.

  • Wenn er nicht behandelt wird, kann er zu ernsteren Zahnproblemen führen.

• Zahnstein entfernen

  • Nach seiner Bildung kann Zahnstein nicht durch Zähneputzen oder Zahnseide entfernt werden.

  • Er kann nur mithilfe einer professionellen Zahnreinigung entfernt werden. Ein/e Zahnarzt/-ärztin oder Dentalhygieniker/in verwendet spezielle Hilfsmittel, um die Zähne zu reinigen und Zahnsteinablagerungen zu entfernen.

Die wichtigsten Unterschiede zwischen Plaque und Zahnstein

Zahnstein ist Plaque, die hart geworden ist. Obwohl die beiden miteinander in Verbindung stehen, sind sie nicht dasselbe. Hier sind einige der wichtigsten Unterschiede.

• Zusammensetzung/Textur

  • Plaque – weicher, klebriger Bakterienfilm

  • Zahnstein – gehärtete Plaque durch Mineralienablagerungen

• Farbe

  • Plaque – farblos oder blassgelb

  • Zahnstein – gelb, braun oder schwarz

• Bildungszeit

  • Plaque – beginnt sich innerhalb von 20 Minuten nach dem Essen zu bilden

  • Zahnstein – bildet sich innerhalb von 24 bis 72 Stunden, wenn Plaque nicht entfernt wird

• Entfernung

  • Plaque – durch Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide

  • Zahnstein – nur durch eine professionelle Zahnreinigung

• Gesundheitsrisiken

  • Plaque – Karies, Gingivitis, Zahnfleischerkrankungen

  • Zahnstein – fortgeschrittene Zahnfleischerkrankung, Karies, Zahnverlust, Mundgeruch

Vorbeugung von Plaque- und Zahnsteinbildung

Die beste Methode, Zahnsteinbildung auf den Zähnen zu vermeiden, ist die Vermeidung von Plaqueablagerungen. Die effektivste Methode, um Plaqueablagerungen zu verhindern, ist die Aufrechterhaltung einer guten Mundhygiene.

• Zweimal täglich Zähneputzen

  • Putze mit einer Fluoridzahnpasta mindestens zweimal täglich für mindestens zwei Minuten die Zähne.

  • Das stärkt den Zahnschmelz und hilft, Karies vorzubeugen.

• Täglich Zahnseide verwenden

  • Sie hilft dabei, Plaque und Speisereste zwischen deinen Zähnen und unter dem Zahnfleischrand zu entfernen.

• Regelmäßige zahnärztliche Vorsorgeuntersuchungen

  • Suche regelmäßig deine/n Zahnarzt/-ärztin oder Dentalhygieniker/in auf, idealerweise alle sechs Monate, für professionelle Reinigungen und Untersuchungen.

  • Dies ermöglicht die Zahnsteinentfernung sowie die frühzeitige Diagnose und Behandlung von Problemen und hilft so, ernsthaften Problemen vorzubeugen.

• Zuckerhaltige Speisen und Getränke begrenzen

  • Reduziere die Menge an zuckerhaltigen und stärkehaltigen Snacks und Getränken, die du zu dir nimmst.

  • Zuckerhaltige Substanzen tragen zur Säureproduktion durch Bakterien bei, die Plaque bilden und zu einer Schwächung des Zahnschmelzes (Demineralisierung) und anschließender Karies führen.

Zusammenfassung

Plaque ist ein weicher, klebriger Film aus Bakterien, der sich auf deinen Zähnen bildet und zu Zahnproblemen führen kann, wenn er nicht entfernt wird. Zahnstein ist verhärtete Plaque, die innerhalb von 24 bis 72 Stunden nach der Plaquebildung entsteht. Der beste Weg, um Plaque in Schach zu halten, ist regelmäßiges Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide. Putze mindestens zwei Minuten lang zweimal täglich deine Zähne. Zahnseide hilft, Speisereste und Plaque zwischen den Zähnen zu entfernen, wo deine Zahnbürste nicht hinkommt. Zahnstein muss von einem/einer Zahnarzt/-ärztin entfernt werden, daher ist es wichtig, alle sechs Monate einen Termin in der Praxis für Kontrolluntersuchungen und eine Reinigung wahrzunehmen. Eine Einschränkung des Konsums von zuckerhaltigen Lebensmitteln und Getränken kann auch helfen, die Entstehung von Plaque zu verhindern. Wenn du den Unterschied zwischen Plaque und Zahnstein verstehst und eine gute Mundhygiene beibehältst, kannst du dein gesundes Lächeln bewahren und ernsthaftere Zahnprobleme vermeiden.

Schütze dich mit Oral-B vor Karies und Zahnstein

Halte deine Zähne sauber und reduziere das Kariesrisiko. Plaque bildet sich als klebriger Film auf den Zähnen. Darüber hinaus enthält Plaque Substanzen, die sich von Zucker aus Lebensmitteln und Getränken ernähren. Wenn diese Substanzen Zucker verstoffwechseln, setzen sie Säuren frei, die den Zahnschmelz angreifen können. Dies kann zu Karies und anderen Problemen führen. Aber Hilfe ist nur eine Zahnbürste entfernt.

Hier sind einige Vorschläge, um eine regelmäßige, effektive Routine zu etablieren.

• Zweimal täglich mit einer Oral-B iO elektrischen Zahnbürste putzen: Um Zahnbelag zu reduzieren und Zähne und Zahnfleisch zu schützen, ist eine gründliche, aber sanfte Reinigung entscheidend. Eine elektrische Zahnbürste wie die Oral-B iO kann dabei helfen, die Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch besser zu erhalten als eine Handzahnbürste.

• Putze alle 3 Monate mit frischen Borsten: Wechsle den Bürstenkopf alle 3 Monate, um eine gründlichere Reinigung zu erzielen. Ein Bürstenkopf in optimalem Borstenzustand, wie die Oral-B Ultimative Reinigung Aufsteckbürste, hilft, Plaque zu entfernen und hat unterschiedliche Borstenlängen, die tief in die Zahnzwischenräume reichen, wo sich Plaque gerne versteckt.

Unbehandelt kann gewöhnliche Karies zu ernsteren Problemen führen. Deshalb setzt sich Oral-B dafür ein, die Mundgesundheit für alle zu fördern, Forschungen durchzuführen und klinisch bestätigte Produkte zu entwickeln, um die Gesundheit von Zähnen und Zahnfleisch zu erhalten.