Karies der Backenzähne oder Molaren
Wie jeder, der seine Zähne putzt und Zahnseide verwendet, weiß, sind die Backenzähne schwerer zu erreichen und sauber zu halten als die Frontzähne. Die Backenzähne verfügen über Rillen und Furchen, die beim Zerkauen von Nahrung helfen, der Nachteil ist jedoch, dass sich in diesen Rillen und Furchen auch kleinste Essensreste und Plaque ansammeln können, die Bakterien enthalten, welche das Kariesrisiko erhöhen können. Um Ihre Zähne frei von Karies zu halten und durch Bakterien im Plaque verursachte Schäden zu vermeiden, ziehen Sie in Erwägung, Ihre Routine durch eine fluoridhaltige Mundspülung zu ergänzen, und fragen Sie Ihren Zahnpflegespezialisten, ob eine antibakterielle Mundspülung helfen kann.
Warum schmerzen meine Backenzähne?
Karies entsteht nicht einfach über Nacht. Die Bakterien in Ihrem Mund können einen Plaque genannten Film bilden, der sich über Ihre Zähne ausbreitet. Zuckerhaltige Lebensmittel helfen den Bakterien im Plaque, die Energie zu produzieren, die sie zum Überleben benötigen, und gleichzeitig auch gefährliche Säuren, welche den Zahnschmelz zerstören und zu Karies führen können. Eine gesunde Ernährung und Zähneputzen zum Entfernen von Plaque zweimal täglich für die von Zahnärzten empfohlene Dauer von 2 Minuten sind wesentlich für die Vermeidung von Karies.
Bleibt Plaque zurück, so kann Karies ins Zahninnere fortschreiten und die Nerven im Zahnmark schädigen. Diese fortschreitende Karies kann zu Symptomen wie unter anderem Schmerzen und Schwellungen sowie letztendlich zum Zahnverlust führen.
Wie schnell bildet sich Plaque auf Ihren Zähnen?
Bakterien können gärfähige Zucker (die in den meisten Lebensmitteln vorkommen) innerhalb von 20 Minuten in Plaque verwandeln. Achten Sie darauf, täglich mit Ihrer Zahnbürste und Zahnseide Plaque von Ihren Backenzähnen zu entfernen.
Einfache Schritte zum effektiven Entfernen von Plaque
Um Plaque effektiv zu entfernen, putzen Sie Ihre Zähne mindestens zweimal täglich. Ziehen Sie den Wechsel zu einer elektrischen Zahnbürste in Betracht, da hierdurch bis zu 100 % mehr Plaque als mit einer herkömmlichen Handzahnbürste entfernt werden kann. Verwenden Sie mindestens einmal täglich Zahnseide, um Plaque an mit der Zahnbürste schwer zu erreichenden Stellen von den Zähnen zu entfernen. Falls Sie Schwierigkeiten beim Erreichen Ihrer Backenzähne oder Molaren haben, ziehen Sie die Verwendung von Interdentalbürsten, Zahnhölzern oder einer Munddusche in Betracht. Lassen Sie sich von Ihrem Zahnpflegespezialisten zur Verwendung einer fluoridhaltigen Zahncreme und antibakterieller Mundspülung beraten, um Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch gesund zu halten.
Quellen:
https://www.dentalplans.com/dental-information/dental-concerns/bacteria-in-your-mouth
https://emedicine.medscape.com/article/1081424-overview
https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/adult-health/in-depth/dental/art-20047475
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK8259/
https://newsinhealth.nih.gov/2019/05/mouth-microbes
