Zahnfleischschmerzen: Symptome, Ursachen und Behandlung

Ursachen von Zahnfleischschmerzen

Schlechte Mundhygiene

Die häufigste Ursache für Zahnfleischschmerzen ist eine schlechte Mundhygiene. Wenn du deine Zähne nicht effektiv putzt und nicht häufig genug Zahnseide benutzt, kann sich Plaque am Zahnfleischrand ansammeln, den Zahnschmelz auf deinen Zähnen zerstören und schließlich zu Infektionen führen.

Zahnfleischerkrankung

Eine Zahnfleischerkrankung verläuft oft in Phasen, beginnend mit Gingivitis, die sich zu einer schwerwiegenderen Parodontitis entwickeln kann.

Eine Gingivitis – das frühe Stadium einer Zahnfleischerkrankung – äußert sich durch rotes, geschwollenes und blutendes Zahnfleisch. Die gute Nachricht ist, dass sie mit der richtigen Mundhygiene rückgängig gemacht werden kann.

Parodontitis – das spätere, schwerwiegendere Stadium – zeichnet sich durch Zahnfleischrückgang, Knochenschwund und lockere Zähne aus. Im Gegensatz zu Gingivitis ist Parodontitis nicht reversibel.

Vitaminmangel

Ein Mangel an Vitamin B und C in deiner Ernährung kann zu geschwollenem und wundem Zahnfleisch führen – neben anderen Problemen wie Erschöpfung, Kopfschmerzen, Depression und Gedächtnisproblemen (um nur einige zu nennen).

Diese Mängel treten häufiger auf, wenn du dich nicht gesund und ausgewogen ernährst und deine Ernährung nicht die empfohlenen Richtlinien für ausreichend Obst, Gemüse und mageres Protein erfüllt.

Hormonelle Veränderungen

Auch Hormonveränderungen können Zahnfleischschmerzen verursachen. Obwohl diese Erkrankung sowohl Männer als auch Frauen betreffen kann, sind Frauen aufgrund der Hormonveränderungen, die sie während der Pubertät, Menstruation, Schwangerschaft und Menopause erleben, anfälliger.

Aufgrund der erhöhten Durchblutung und hormoneller Veränderungen während der Schwangerschaft sind einige Schwangere von Gingivitis betroffen.

Zahnabszess

Manchmal kann sich eine Infektion unter dem Zahnfleischrand neben der Wurzel eines Zahns bilden. Dies wird als Zahnabszess bezeichnet. Abszesse äußern sich oft als geschwollenes, schmerzhaftes Zahnfleisch, weil die Stelle entzündet ist und Druck auf das umliegende Gewebe ausübt.

Wenn Abszesse unbehandelt bleiben, können sie zu schwerwiegenden Komplikationen wie systemischen Infektionen führen. Suche daher sofort deine/n Zahnarzt/Zahnärztin auf, wenn du eine geschwollene Stelle an deinem Zahnfleisch bemerkst. Er/Sie kann das Problem diagnostizieren und eine wirksame Behandlung empfehlen.

Symptome, die Zahnfleischschmerzen begleiten können

Es gibt auch noch andere Symptome, die mit Zahnfleischschmerzen einhergehen. Bedenke, dass diese auch Anzeichen für Grunderkrankungen sein können. Wenn du starke Zahnfleischschmerzen hast oder deine Zahnfleischschmerzen länger als eine Woche anhalten oder Fieber oder andere besorgniserregende Symptome auftreten, solltest du sofort eine/n Zahnarzt/Zahnärztin aufsuchen.

Empfindlichkeit und Schwellungen

Wie oben kurz angesprochen, sind Druckempfindlichkeit und Schwellungen häufige Beschwerden, die mit Zahnfleischschmerzen einhergehen. Diese Symptome werden in der Regel durch eine Infektion unterhalb des Zahnfleischrands verursacht, die Druck auf das umliegende Gewebe ausübt.

Die gleiche Empfindlichkeit und Schwellung kann aber auch eine Reaktion auf einen Lebensmittelrest sein, der am Zahnfleischrand steckengeblieben ist (Popcornhülsen sind hier häufig die Ursache).

Hell- oder dunkelrotes Zahnfleisch

Wenn sich eine Infektion entwickelt, kann dein Körper reagieren, indem er Blut in den Bereich drückt, um das Problem zu bekämpfen. Dies kann dazu führen, dass dein Zahnfleisch hell- oder dunkelrot wird.

Wenn du dies bemerkst – besonders in Verbindung mit anderen Symptomen auf dieser Liste –, solltest du sofort deine Zahnarztpraxis aufsuchen.

Blutungen

Hin und wieder kann es zu Zahnfleischbluten kommen, normalerweise nach dem Zähneputzen oder dem Verzehr knackiger Speisen, die an deinem Zahnfleisch reiben. Wenn du jedoch ohne Grund Zahnfleischbluten beobachtest, solltest du einen Termin bei deinem/deiner Zahnarzt/Zahnärztin vereinbaren, um herauszufinden, was das Problem ist.

Schmerzen beim Kauen

Wenn du kaust, übt das Essen im Mund Druck auf Zähne und Zahnfleisch aus. Wenn der Bereich unter dem Zahnfleischrand entzündet ist, verschlimmert dieser Druck die Zahnfleischschmerzen.

Dies ist ein weiterer wichtiger Grund, deine Zahnarztpraxis aufzusuchen, damit sich die zugrunde liegende Ursache der Schmerzen nicht auf andere Zähne oder die Knochen in deinem Kiefer ausbreitet.

Lockere Zähne

Fortgeschrittene Infektionen unter dem Zahnfleischrand können die Stützstrukturen der Zähne (Nerven, Wurzeln und Knochen) schädigen, was zu lockeren, wackelnden Zähnen führt.

Wie bei den anderen Symptomen solltest du sofort eine/n Zahnarzt/Zahnärztin aufsuchen, wenn du bemerkst, dass deine Zähne locker sind.

Behandlung von Zahnfleischschmerzen

Zahnarzt/Zahnärztin aufsuchen

Bei Zahnschmerzen solltest du am besten eine/n Zahnarzt/Zahnärztin aufsuchen. Er/Sie kann dir sagen, wie du das Problem am besten behandeln kannst.

Es gibt jedoch auch einige Dinge, die du zu Hause tun kannst. Sehen wir uns das einmal an.

Mundhygiene verbessern

Ergreife Maßnahmen, um deine Mundhygiene zu verbessern. Dazu gehört normalerweise Folgendes:

• Putze deine Zähne mindestens zweimal täglich mit einer zahnärztlich empfohlenen Zahnpasta mit Stannous Fluorid und verwende eine elektrische Zahnbürste

• Zahnseide solltest du mindestens einmal täglich benutzen

• Verwende eine Mundspülung, die das Zahnfleisch reinigt

Wenn du Zahnfleischprobleme frühzeitig feststellst, können effektives Zähneputzen, Zahnseide und Mundspülung für eine deutliche Verbesserung sorgen.

Schmerzlinderung

ZahnärztInnen können zwar eine ausgezeichnete Behandlung und Unterstützung bieten, deine Schmerzen musst du eventuell aber zu Hause behandeln, solange du auf einen Termin wartest. Hier sind einige Optionen:

• Den Mund mit Salzwasser ausspülen: Gib einen Teelöffel Salz in eine Tasse warmes Wasser. Nehme einen Schluck von der Lösung und bewege diese durch und um deine Zähne. Spuck das Wasser anschließend wieder aus. Wiederhole den Vorgang, bis das Wasser aufgebraucht ist.

• Eine kalte Kompresse auftragen: Tauche einen Waschlappen in kaltes Wasser und halte ihn an die schmerzende Stelle. Alternativ kannst du einen Eiswürfel in einen Waschlappen wickeln und an die schmerzende Stelle halten.

• Ein rezeptfreies Schmerzmittel einnehmen: Rezeptfreie NSAR wie Ibuprofen oder Aspirin können dabei helfen, Entzündungen zu reduzieren und Zahnfleischschmerzen zu lindern. Denke aber daran, dass diese Mittel das zugrunde liegende Problem nicht beheben.

Pflege dein Zahnfleisch mit Oral-B

Wenn du unter Zahnfleischschmerzen leidest, kann es schwierig sein, eine gute Mundpflege einzuhalten. Jedoch sind Zähneputzen und Zahnseide genau das, was du brauchst, um dich wieder besser zu fühlen.

Putze jeden Tag mit einer elektrischen Zahnbürste, die mit einem Sensitiv-Modus ausgestattet ist, z. B. einer der elektrischen Zahnbürsten der Oral-B iO Serie. Mit einer intelligenten Andruckkontrolle, benutzerdefinierten Modi und geführtem Zähneputzen sorgen die iO Zahnbürsten stets für eine sanfte und dennoch vollständige Reinigung.