Gelbe Zähne: Ursachen, Vorbeugung und Aufhellungstipps

Was verursacht gelbe Zähne?

Gelbe Zähne können durch einen bestimmten Lebensstil sowie durch Dinge außerhalb deiner Kontrolle verursacht werden. Lass uns jede Ursache genauer betrachten.

Schlechte Mundhygiene

Wenn du keine gute Mundhygiene betreibst, können deine Zähne gelb werden, da du Plaque nicht ausreichend entfernst oder Zahnstein während deiner täglichen Mundhygiene-Routine nicht ausreichend vorbeugst.

Ernährung

Ein weiterer Grund für das gelbliche Aussehen deiner Zähne könnte deine Ernährung sein, da bestimmte Lebensmittel den Zahnschmelz verfärben. Hier sind einige bekannte zahnverfärbende Lebensmittel und Getränke:

• Kaffee

• Tee

• Rotwein

• Beeren

• Sojasauce

• Cola

Rauchen

Rauchen verursacht gelbe Zähne durch die Ansammlung chemischer Rückstände von Nikotin und Teer. Diese Rückstände können in den Zahnschmelz eindringen und Verfärbungen verursachen. Darüber hinaus kann Rauchen langfristig zu Zahnfleischerkrankungen, Mundgeruch und Krebs führen.

Genetik

Die Genetik beeinflusst signifikant die natürliche Farbe und das Erscheinungsbild der Zähne, indem sie in erster Linie die Dicke und Transluzenz des Zahnschmelzes, der äußersten Schicht, sowie die Farbe des darunter liegenden Dentins bestimmt.

Krankheit

Darüber hinaus beeinflussen verschiedene Gesundheitszustände die Entwicklung des Zahnschmelzes und können gelbe Zähne verursachen. Einige dieser Zustände umfassen:

• Lebererkrankung

• Essstörungen

• Zöliakie

• Stoffwechselstörungen

Trauma

Zusätzlich zu Genetik und allgemeiner Gesundheit können betroffene Zähne Verfärbungen aufweisen, wenn du beim Sport oder bei einem Autounfall eine Gesichtsverletzung erlitten hast.

Ein Trauma an einem Zahn kann Verfärbungen verursachen, weil die Verletzung die Blutgefäße und Nerven im Zahnmark beschädigt, was zu einem Aufbau von Blut und dessen Abbauprodukten führt, die das Dentin verfärben und eine graue oder braune Verfärbung verursachen können.

Medikamente

Bestimmte Medikamente können zu Zahnverfärbungen führen, darunter:

• Einige Antibiotika (z.B. Tetracyclin, Doxycyclin)

• Einige Antihistaminika

• Einige Medikamente gegen Bluthochdruck

• Chemotherapie-Medikamente

Alter

Mit zunehmendem Alter kann der natürliche Verschleiß an deinen Zähnen, insbesondere am Zahnschmelz, zu Zahnverfärbungen führen. Wenn der Zahnschmelz dünner wird, wird das gelbliche Dentin darunter sichtbarer, wodurch deine Zähne dunkler oder gelber erscheinen können.

Wie man gelbe Zähne aufhellt

Wenn du mit deiner Zahnfarbe nicht zufrieden bist, findest du hier einige Tipps für Whitening-Behandlungen zu Hause und in der Praxis.

Probiere Whitening-Produkte aus

Die beliebtesten Whitening-Optionen für zu Hause umfassen:

Zahnpasta

Whitening Zahnpasten enthalten Inhaltsstoffe, die Verfärbungen sowohl entfernen als auch vorbeugen. Die Inhaltsstoffe umfassen milde Abrasiva zur Entfernung von Verfärbungen und verfärbungslösende Verbindungen wie Natriumhexametaphosphat.

Zahnseide

Die Verwendung von Zahnseide kann deine Zähne weißer aussehen lassen, da Plaque und Speisereste entfernt werden, die du im Spiegel möglicherweise nicht siehst.

Whitening-Sets

Diverse Aufhellungssets sind in deiner örtlichen Drogerie und über deinen Zahnärztin erhältlich. Diese Sets beinhalten normalerweise eine Schiene, aufwelche eine Whitening-Flüssigkeit oder ein Gel (oft Wasserstoffperoxid) aufgetragen wirdoder eine Aufhellungslösung die direkt auf die Zähne aufgetragen wird.

Entscheide dich für professionelle Whitening-Behandlungen in deiner Zahnarztpraxis

Wenn du ein schnelleres, helleres Weiß wünscht, teste eine professionelle Behandlung in der Zahnarztpraxis. Lass uns anschauen, was dir deine Zahnärztin empfehlen könnte.

Professionelles Zahnbleaching

Beim professionellen Zahnbleaching wird dein Zahnarzt ein stärkeres Bleichmittel auf deine Zähne auftragen. Einige Bleaching-Behandlungen beinhalten auch ein Licht oder einen Laser, der auf die Zähne gerichtet wird, um den Bleichvorgang zu beschleunigen.

Veneers

Veneers sind dünne Teile aus Porzellan oder Harz, die mit Zahnzement an deinen Zähnen befestigt werden.

Veneers eignen sich besonders zur Behandlung von verfärbten vitalen Zähnen, die nicht gut auf eine Aufhellung reagieren. Dazu gehören mäßige Verfärbungen, die durch Tetracyclin-Verfärbung, übermäßige Fluoridaufnahme und Alterung verursacht werden.

Veneers helfen nicht nur, Verfärbungen zu verbessern, sondern können auch moderate Lücken zwischen den Vorderzähnen schließen und das Aussehen der Zähnen verbessern, die sich nicht richtig entwickelt haben.

Ein Hinweis zu Füllungen, Kronen und Veneers

Bitte beachte, dass Zahnbehandlungen wie Füllungen, Zahnkronen oder Veneers mit Whitening-Lösungen nicht aufgehellt werden können, da sie aus Materialien bestehen, die nicht auf Bleichmittel reagieren.

Konzentrieren dich stattdessen darauf, ihr Aussehen durch gute Mundhygiene und regelmäßige professionelle Reinigungen zu erhalten oder sie ggf. austauschen zu lassen, wenn sie stark verfärbt oder fleckig sein sollten.

Gelbe Zähne verhindern

Da wir nun wissen, was gelbe Zähne verursacht und wie man diese aufhellt, richten wir unser Augenmerk darauf, wie man eine Verfärbung von vornherein verhindern kann.

Achte auf deine Zähne

Es mag offensichtlich sein, aber eine gute Mundhygiene ist entscheidend für weißere Zähne.

Richtig putzen

Putze deine Zähne zwei Mal am Tag, jeweils zwei Minuten lang, mit fluoridhaltiger Zahnpasta. Was die Technik betrifft, richte deine Zahnbürste in einem Winkel von 45 Grad zum Zahnfleischrand aus und putze mit Hin- und Herbewegungen über jeden Zahn.

Wähle die richtige Zahnbürste

Deine Zahnbürste sollte weiche Borsten und einen kleinen Bürstenkopf haben, der alleFlächen deiner Zähne erreichen kann.

Für eine gründlichere Reinigung probiere eine elektrische Zahnbürste. Viele elektrische Zahnbürsten verfügen über mikro-vibrierende Borsten und spezialisierte Putzmodi, die entwickelt wurden, um bessere tägliche Mundhygienegewohnheiten zu unterstützen.

Halte deine Zahnbürste frisch

Deine Zahnbürste sollte, wie empfohlen, alle 3 Monate ausgetauscht werden. Wenn du ein elektrisches Modell nutzt, musst du nur den Bürstenkopf wechseln.

Täglich Zahnseide verwenden

Verwende mindestens einmal am Tag Zahnseide, um Speisereste oder Plaque zu entfernen, die zwischen deinen Zähnen festsitzen und von deiner Zahnbürste nicht erreicht werden.

Verwenden eine antibakterielle Mundspülung

Du kannst eine antibakterielle Mundspülung verwenden, um Plaque und Bakterien zu reduzieren.

Vermeide färbende Lebensmittel

Leider gehört dein morgendlicher Kaffee und dein abendliches Glas Rotwein zu den größten Übeltätern, wenn es um Zahnverfärbungen geht. Verhindere Verfärbungen, indemdu Lebensmittel und Getränke meidest, die zu Verfärbungen auf deinen Zähnen führenkönnen.

Sprich mit deinem Arzt über Medikamente

Wenn du ein Medikament einnimmst, das Zahnverfärbungen verursacht, sprich mit deinem Arzt über eine Alternative ohne diesen Nebeneffekt.

Nicht rauchen

Eine der besten Maßnahmen, die du ergreifen kannst, um gelbe Zähne zu verhindern, istdas Rauchen aufzugeben. Je länger du rauchst, desto gelber werden deine Zähne. Das Aufgeben dieser Gewohnheit wird nicht nur deiner Zahnfarbe helfen, sondern auch deiner allgemeinen Gesundheit.

Besuche regelmäßig deinen Zahnarzt

Obwohl die oben genannten Tipps helfen können, können sie professionelle Zahnreinigungen nicht ersetzen. Vereinbare alle 6 Monate einen Termin bei deinem Zahnarzt für eine Reinigung und Kontrolle, um sicherzustellen, dass deine Zähne in Topform sind.

Zeig dein strahlendes Lächeln

Mache deine gelben Zähne wieder weiß, indem du eine gute Mundhygiene einhältst, deinen Lebensstil anpasst und Behandlungen zur Zahnaufhellung zu Hause oder bei deiner Zahnärztin ausprobierst.

Um dein weißes Lächeln jeden Tag zu erhalten, wähle eine elektrische Zahnbürste der iO Serie von Oral-B, die 100% mehr Plaque entfernt als eine Handzahnbürste. Kombiniere sie mit einer Zahnpasta mit Stannous Fluorid, täglicher Verwendung von Zahnseide und einer antibakteriellen Mundspülung um die besten Ergebnisse zu erhalten.

Lass dir von Oral-B helfen, dein strahlendstes, weißestes Lächeln zu erhalten!