Gelbe Zunge: Ursachen, Symptome und Behandlung

Was ist die Gelbe Zunge?

Bei der gelben Zunge handelt es sich, wie der Name schon sagt, um eine gelbe Verfärbung der Zunge. Das genaue Aussehen einer gelb belegten Zunge hängt von der zugrunde liegenden Ursache ab, aber in vielen Fällen siehst du eine Anhäufung gelber Partikel in der Mitte deiner Zunge. Dies geschieht, wenn abgestorbene Hautzellen von den Papillen aufgefangen werden und sich dann durch Nahrungsmittel oder Tabak gelb verfärben. 

Eine gelbe Zunge kann auch fleckiger sein und sich über den ganzen Mund ausbreiten; dies ist in der Regel auf eine Hefepilzinfektion zurückzuführen. Du kannst auch gelbe, fleckenartige Flecken in deinem Mund bemerken, die durch Medikamente, Drogen oder Nahrungsmittel verursacht werden können. 

Gelbe Zunge Ursachen

Wenn du dich fragst: „Warum ist meine Zunge gelb?“, dann gibt es leider nicht nur eine Antwort. Es gibt mehrere Ursachen für eine gelbe Zunge, einige häufiger als andere, darunter: 

• Schlechte Mundhygiene: 

Wenn du deine Zähne nicht regelmäßig oder überhaupt nicht putzt, kann dies zur Ansammlung von unerwünschten Partikeln und Bakterien im Mund beitragen. Wenn sich diese Partikel auf der Zunge ablagern und nicht durch typische Mundhygienemaßnahmen entfernt werden, können sie unerwünschte Verfärbungen und eine gelbe Zunge verursachen. 

Bakterien selbst sind in der Lage, Pigmente freizusetzen, die einen gelben Belag auf der Zunge verursachen, und auch bestimmte Lebensmittel können Partikel auf der Zunge verfärben, sodass sie gelb werden. 

• Tabakkonsum: 

Wer regelmäßig Tabak konsumiert, kennt die Gelbfärbung, weiß aber vielleicht nicht, dass sie nicht nur auf Fingernägel und Möbel in der Wohnung beschränkt ist. Bestimmte Chemikalien im Tabak sind in der Lage, eine gelbe Zunge zu verursachen und erhöhen auch das Risiko, an einer schwarz behaarten Zunge zu erkranken. 

• Diät: 

Eine gelbe Zunge kann auch durch die Ernährung verursacht werden. Bestimmte Lebensmittel und Getränke können deine Zunge und deinen Mund gelb verfärben, allerdings nicht dauerhaft. Tee und Kaffee sind häufige Übeltäter, aber auch einige gefärbte Lebensmittel und Vitaminpräparate können zu einer gelben Zunge führen. 

• Mundatmung: 

Die Mundatmung kann zu einem Mangel an Speichel im Mund führen, und wenn dies geschieht, können sich Bakterien leichter ansammeln. Diese Ablagerungen können zu Verfärbungen im Mundraum und einer gelben Zunge führen. 

• Schwarze haarige Zunge: 

Unsere Zungen sind mit winzigen Höckern bedeckt, die Papillen genannt werden, und diese Zellen sollten mit der Zeit abfallen. Manchmal werden diese Zellen jedoch nicht abgeworfen, sondern wachsen einfach immer weiter, was zu einem haarähnlichen Aussehen und dem Zustand führt, der als schwarze haarige Zunge bekannt ist. 

Anders als der Name vermuten lässt, wird die Zunge bei schwarzer haariger Zunge nicht nur schwarz, sondern kann aufgrund der Ansammlung von Bakterien in längeren, schwerer zu reinigenden Papillen auch gelb werden.  

• Geografische Zunge: 

Als geografische Zunge wird eine Zunge bezeichnet, der Papillenfelder fehlen. Die Ursache der geografischen Zunge ist unbekannt, aber sie kann zu einer leuchtend roten oder gelben Zunge führen.   

• Medikamenten- und Drogenkonsum: 

Verschiedene Medikamente und Drogen können eine gelbe Zunge verursachen: 

• Antibiotika können wiederum Mundsoor und eine gelbe Zunge verursachen. 

• Wismuthaltige Medikamente können eine Reihe von Zungenverfärbungen verursachen, darunter auch schwarz und gelb beschichtete Zungen. 

• Malariamittel, Eisenpräparate, orale Verhütungsmittel, Psychopharmaka und viele andere können ebenfalls zu einer gelben Zunge führen . 

Wenn sich deine Zunge nach der Einnahme eines neuen Medikaments gelb verfärbt, frag deinen Arzt, ob eine gelbe Zunge eine mögliche Nebenwirkung des Medikaments ist.   

• Gelbsucht: 

In seltenen Fällen kann eine Gelbsucht für eine gelbe Zunge verantwortlich sein. Gelbsucht ist eine Erkrankung, bei der sich die Haut und das Weiße der Augen gelb verfärben, weil sich eine Chemikalie namens Bilirubin angesammelt hat.  

Die Ursachen der Gelbsucht sind unterschiedlich, sie kann jedoch auf Krankheiten wie Zirrhose, Hepatitis, Bauchspeicheldrüsen- oder Leberkrebs sowie auf Probleme im Gallengang hinweisen. Wenn du glaubst, dass du an Gelbsucht leidest, solltest du sofort einen Arzt aufsuchen. 

• Autoimmunerkrankungen: 

Einige Autoimmunerkrankungen, darunter Psoriasis, können eine gelbe Zunge verursachen. Schuppenflechte (Psoriasis) verursacht schuppige Haut am ganzen Körper und kann (in seltenen Fällen) auch die Zunge betreffen, was sich in gelben oder roten Flecken äußert. 

Symptome der Gelben Zunge

Im Allgemeinen ist eine gelbe Zunge eher ein Symptom einer anderen Erkrankung als ein Symptom selbst. Möglicherweise stellst du fest, dass deine gelbe Zunge von bestimmten Symptomen begleitet wird, z. B: 

• Schlechter Atem und ein schlechter Geschmack im Mund 

• Kribbeln und Brennen auf der Zunge 

• Trockener oder wunder Mund 

• Fieber 

• Halsentzündung 

• Weiße Flecken im Mund 

• Veränderung des Geschmacks 

Wenn du Symptome einer Gelbsucht bemerkst, einschließlich einer Gelbfärbung der Haut, dunklem Urin, Müdigkeit oder Erbrechen, wende dich sofort an deinen Arzt. Du solltest auch dann einen Arzt aufsuchen, wenn sich die Symptome ohne ersichtlichen Grund verschlimmern, wenn du Symptome einer schwarzen haarigen Zunge bemerkst oder wenn deine gelbe Zunge trotz einer Änderung der Lebensweise fortbesteht.  

Gelbe Zunge Behandlung und Diagnose

Eine gelbe Zunge wird durch eine einfache orale Untersuchung diagnostiziert. Nach dieser Untersuchung wird der Arzt weitere notwendige Tests durchführen, um die Ursache der Erkrankung festzustellen. 

Die Behandlung der gelben Zunge hängt in der Regel von der Ursache der Erkrankung ab, aber dein Arzt oder Zahnarzt wird dir wahrscheinlich trotzdem eine verbesserte Mundhygiene empfehlen. Zungenreiniger zweimal tägliches Zähneputzen und regelmäßige Verwendung von Zahnseide tragen dazu bei, bakterielle Ablagerungen zu entfernen und zu verhindern, dass sie in Zukunft wieder auftreten und eine gelbe Zunge verursachen.  

Andere Behandlungen für gelbe Zungen, die ein Arzt empfehlen kann, sind: 

• Medizinische Mundspülungen zur Erhöhung der Speichelmenge und zur Bekämpfung der Mundtrockenheit 

• Medikamente gegen Gelbsucht 

• Eine Änderung der Verschreibung, wenn Medikamente die Ursache für deine gelbe Zunge sein könnten 

• Nikotinersatzprodukte, wenn das Rauchen zu deiner gelben Zunge beiträgt 

Wie man Gelbe Zunge verhindert

Um einer gelben Zunge oder einem erneuten Auftreten vorzubeugen, kannst du deinen Lebensstil auf verschiedene Weise ändern, unter anderem: 

• Begrenzung des Verzehrs von Lebensmitteln, die den Mund verfärben (Tee, Kaffee, gelb gefärbte Lebensmittel) 

• Verbesserung der Mundhygiene mit fluoridhaltiger Zahnpasta oder einem Zungenschaber 

• Erhöhung der Aufnahme von Ballaststoffen (die zur Reduzierung von Bakterien im Mund beitragen) 

• Regelmäßige Besuche beim Zahnarzt zur Kontrolle der Mundgesundheit und zur Beratung 

• Mit dem Rauchen oder Kautabak aufhören 

Wenn du trotz dieser Änderungen immer noch eine gelbe Zunge hast, wende dich an deinen Arzt, da eine ernstere Grunderkrankung die Ursache für deine gelbe Zunge sein kann.  

Schütze deine Mundgesundheit mit Oral-B

Richtige Mundhygiene ist immer wichtig, aber wenn man mit einer gelben Zunge lebt, wird sie noch wichtiger. Die Pflege von Mund und Zunge mit vertrauenswürdigen Produkten kann dazu beitragen, sie sauber und gesund zu halten. 

Die elektrischen Zahnbürsten der Oral-B iO-Serie sind so konzipiert, dass sie dich zu einer effektiven Reinigung führen. Mit ihren runden Bürstenköpfen, die von Zahnärzten inspiriert wurden, zielt die iO-Serie auf Plaque ab und hilft, die Ablagerungen zu reduzieren. 

Um langfristige Ergebnisse zu erzielen, solltest du effektives Zähneputzen mit regelmäßiger Zahnseide, Zungenreinigung und routinemäßigen zahnärztlichen Kontrolluntersuchungen kombinieren. Oral-B setzt sich für eine umfassende Mundpflege ein, denn ein sauberer Mund bedeutet mehr Selbstvertrauen und eine bessere Gesundheit.