Zähneputzen mit Backpulver: Vor- & Nachteile
Backpulver wird bereits seit langem als Alternative zu Zahncremes verwendet. Für viele Menschen ist es normal, sich die Zähne mit Backpulver zu putzen. Heutzutage verwenden viele Zahncremehersteller Backpulver in ihren Rezepturen. Wie bei so vielen Dingen sprechen einige Aspekt für und gegen die Verwendung dieses Mittels als Zahncreme.
Vorteile des Zähneputzens mit Backpulver
Es reinigt tatsächlich die Zähne. Laut dem Journal of Clinical Dentistry (Juni 2008) ist das Zähneputzen mit Backpulverprodukten nachweislich wirksamer als die Verwendung von Produkten ohne Backpulver.
Es ist kostengünstig. Wenn Sie nur Backpulver verwenden, wird Ihnen eine Schachtel lange Zeit vorhalten und kostet weniger als 1 €.
Nachteil des Zähneputzens mit Backpulver
Es ist unpraktisch. Auch wenn das Zähneputzen mit Backpulver günstig ist, ist es sicherlich nicht besonders ordentlich. Backpulverhersteller bieten keine praktischen Verpackungen an, wie sie bei den meisten Zahncremes zu finden sind.
Es fühlt sich grobkörnig an. Jeder, der seine Zähne schon einmal mit Backpulver geputzt hat, erinnert sich vermutlich an das unangenehme Gefühl des Backpulvers im gesamten Mund.
Durch das Zähneputzen mit Backpulver alleine erhalten Sie nicht das Fluorid, das Sie benötigen, um die Zähne zu remineralisieren oder Schäden durch Bakterien im Plaque zu vermeiden.
Sie sind unsicher, ob Sie Ihre Zähne nur mit Backpulver putzen sollten? Probieren Sie es aus! Die Verwendung von Zahncreme mit Fluorid und Backpulver stärkt ebenfalls die Zähne, reduziert die Plaquebildung, hält die Zähne sauber und hilft bei der Aufhellung, indem sie oberflächliche Verfärbungen entfernt.
Quellen:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19278079/
https://www.medicalnewstoday.com/articles/324341
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002817717308097
