Eine gute Mundhygiene ist für Ihr allgemeines Wohlbefinden wichtig, und ermöglicht Ihnen außerdem, die Welt mit einem breiten gesunden Lächeln zu begrüßen. Indem Sie regelmäßiges Zähneputzen und die Verwendung von Zahnseide zu einem wichtigen Bestandteil Ihrer täglichen Zahnpflege machen, können Sie die langfristigen Vorteile nutzen, Ihr Risiko für Karies und Zahnfleischschmerzen zu senken. Die Deutsche Gesellschaft für Zahn–, Mund– und Kieferheilkunde empfiehlt zweimal täglich gründliches Zähneputzen zusammen mit der täglichen Verwendung von Zahnseide, um die Mundgesundheit zu fördern.
Denken Sie daran, dass es nicht ausreicht, nur Ihre Zähne zu putzen. Sowohl Bürsten als auch Zahnseide sind wichtig, weil sie die Mundgesundheit auf unterschiedliche Weisen fördern.
- Warum Sie Ihre Zähne putzen sollten: Das Zähneputzen mit fluorhaltiger Zahnpasta hilft, Plaque einzudämmen, die sich auf Ihren Zähnen angesammelt hat. Achten Sie darauf, Ihre Zahnbürste (oder bei Verwendung einer elektrischen Zahnbürste Ihren Aufsteckkopf) alle 3 bis 4 Monate spätestens zu wechseln bzw. zu erneuern.
- Warum Sie Ihre Zähne mit Zahnseide reinigen sollten: Die Verwendung von Zahnseide ist wichtig, weil sie bei richtiger Technik hilft, Plaque und Speisereste aus den Zahnzwischenräumen zu entfernen, welche eine Zahnbürste nicht erreichen kann. Wenn Sie also nur Ihre Zähne putzen, verpassen Sie eine Gelegenheit, nicht nur für gesunde Zähne, sondern auch gesundes Zahnfleisch zu sorgen. Studien haben gezeigt, dass die regelmäßige Verwendung von Zahnseide das Risiko von Zahnfleischschmerzen reduzieren kann.
Was zählt, ist Beständigkeit. Finden Sie die Zahnbürste und die Zahnseide, die Ihnen gefallen, und kaufen Sie die Lieblingsfarben und –figuren (beispielsweise Disney-Figuren) Ihrer Kinder, um diese zu guten Putzgewohnheiten zu ermuntern. Es gibt für jeden die richtige Zahnbürste und die richtige Zahnseide, und es gibt keinen Grund, sich vor einer vollständigen Mundpflege zu scheuen.
Zurück zum Filter
